Clubhaus

1. Frauen-Ruder-Club-Hannover 1928 e.V.

Wir sind ein traditionsreicher Ruder-Verein mit einem großen Clubgelände direkt am Maschsee-Westufer.

Bei uns könnt ihr rundum fit werden. In Anfängerkursen habt ihr die Möglichkeit, unter Anleitung einen Einstieg in diese Sportart zu bekommen.

Die nächsten Schnupperkurse für Anfänger finden 2020 statt.
 

Kurse 2020

AnfängerInnen
Dienstag

AnfängerInnen
Mittwoch

Trainingseinheiten

8 x zusätzlich eine Tagesfahrt

Tagesfahrten

Sa, 13.06.2020

So, 14.06.2020

Kurszeiten

21.04. - 09.06.2020
je 4 TeilnehmerInnen
16:30 Uhr + 18:30 Uhr

22.04. - 10.06.2020
je 4 TeilnehmerInnen
16:30 Uhr + 18:30 Uhr

Kosten

100 Euro plus Fahrtkosten für die Tagesfahrt

Ausrüstung und Hinweise

einfach Sportkleidung mitbringen und Wertsachen zu Hause lassen
Längere Abwesenheit sollte in der Kurszeit nicht geplant werden
Alle TeilnehmerInnen müssen sichere Schwimmer sein!

Die Gebühren für den Ruderkurs werden bei Eintritt in den Verein mit dem Vereinsbeitrag verrechnet.

Meldet euch einfach an - die AnfängerInnenkurse beginnen immer im April und sind schnell ausgebucht.

logo

Aktuelles:

Die Termine für 2019 findet ihr hier

Alle Termine, besonders auch viele kurzfristige Termine für Tagesfahrten und andere Veranstaltungen, werden rechtzeitig am schwarzen Brett bekanntgegeben.
Informiert euch bitte.

 

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Rudern
im Sommer

An allen Tagen ist Rudern nach Verabredung möglich.

Montag

Bootshaus geschlossen

Dienstag

09:00 Uhr nach Verabredung - Rudern für alle, die morgens Zeit haben Ansprechpartnerinnen: Helmtrud Bartels und Frauke Wahrenholz
16:30 Uhr und 18.30 Uhr Rudern für alle Mitglieder und
AnfängerInnenausbildung der Erwachsenen mit Frauke Wahrenholz
17:00 Uhr Damensauna, Ansprechpartnerin Jutta Franck

Mittwoch

16:30 Uhr und 18:30 Uhr Rudern für alle Mitglieder und AnfängerInnenausbildung der Erwachsenen mit Frauke Wahrenholz

Donnerstag

09:00 Uhr nach Verabredung - Rudern für alle, die morgens Zeit haben Ansprechpartnerin: Frauke Wahrenholz

Freitag

18:00 Uhr Rudern für alle nach Verabredung, 
Ansprechpartnerin: Irma Beushausen

Samstag

Rudern für alle nach Verabredung

Sonntag

Rudern für alle nach Verabredung, 
Ansprechpartnerinnen: Petra Schröder und Sabine Ehrenstein

Rudern im
Winter

clubhaus_winter

Montag

Bootshaus geschlossen

Dienstag

09:00 Uhr Rudern, soweit eisfrei und Wasser vorhanden
17:00 Uhr Damensauna

Mittwoch

17:00 - 18:30 Uhr Doppelkopf, Joggen, Nordic Walking oder Rudern
im Ruderkasten
19.00 - 20:00 Fitness mit Heidrun für angemeldete Teilnehmerinnen

Donnerstag

09:00 Uhr Rudern, soweit eisfrei und Wasser vorhanden
18:00 Uhr Yoga nach Anmeldung (siehe Info-Tafel)

Freitag

- - -

Samstag

Rudern nach Verabredung

Sonntag

Rudern nach Verabredung

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Termine

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